Christine Lebriez

mejora tu autoestima

Terapia para mejorar autoestima

Tu autoestima es la base de una vida plena y satisfactoria. Si estás listo para cultivar un amor propio inquebrantable y liberarte de la duda y la inseguridad, no esperes más. ¡Haz clic para reservar tu consulta de terapia y comienza tu viaje hacia una autoestima renovada y un futuro más brillante!

TE AYUDO A MEJORAR TU AUTOESTIMA

 ¿Se puede mejorar la autoestima? Sí. Las competencias necesarias para desarrollar una buena autoestima y una valoración positiva de nosotros mismo se aprenden. Tú también puedes incrementarla. Sea cual sea tu caso, vamos a superarlo

¿Qué es la Autoestima?

La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos. Puede ser más positiva o negativa, dependiendo de nuestra historia de éxitos y fracasos a lo largo de la vida. Una buena autoestima puede llevarnos a superar miedos, inseguridades, tener confianza, no temer la soledad, tratarse bien, respetar tus necesidades, saber decir “NO”, … La autoestima tiene diferentes componentes: afectivo, lo que yo siento, cognitivo, lo que yo pienso y conductual lo que finalmente hago. Y se manifiesta en diferentes áreas: social, laboral, familiar y personal. 

Beneficios de mi terapia para aumentar la autoestima

Autoconocimiento Profundo

La terapia te brinda la oportunidad de explorar tus pensamientos, emociones y patrones de comportamiento, lo que te permite comprender mejor quién eres realmente y qué te impide sentirte seguro contigo mismo.

Habilidades para el Creimiento Personal

A través de nuestra terapia, aprenderás técnicas y estrategias efectivas para fortalecer tu autoestima, desde la práctica del autocuidado hasta el fomento del pensamiento positivo, lo que te permitirá enfrentar los desafíos de la vida con mayor confianza y resiliencia.

Mejora en las relaciones Interpersonales

Una autoestima saludable es fundamental para establecer relaciones satisfactorias y significativas con los demás. Al trabajar en tu autoestima, verás cómo tus interacciones con los demás se vuelven más auténticas y enriquecedoras.

Mayor Bienestar Emocional

Al superar los pensamientos negativos y las creencias limitantes, experimentarás una mayor sensación de paz interior y satisfacción con tu vida. La terapia te brinda las herramientas necesarias para cultivar una actitud más positiva y amorosa hacia ti mismo.

Empoderamiento Personal

La terapia te capacita para tomar el control de tu vida y tu felicidad. A medida que te vuelves más consciente de tu valía y tu potencial, te sentirás más capacitado para perseguir tus metas y sueños con determinación y confianza.

¿Por qué contar con mi terapia para aumentar tu autoestima?

  • 27 años de experiencia
  • 93,7 % casos de ÉXITO
  • Atención personalizada, técnicas a medida.
  • Sesiones presenciales y online
  • 3 idiomas (español, francés e inglés)
  • 24 horas de disponibilidad previa cita
  • Título Europeo EUROPSYQUE Master en Terapia Cognitivo Conductual – Coach y Master en PNL Especialista en Psicología de la Felicidad – Berkeley University EMDR e Hipnosis

“Mi pasión son las personas, vivo por y para ellas, en cualquier vertiente, tanto en la clínica como en la empresa; está en mis venas y es mi esencia.” Ofrezco soluciones profesionales a los problemas de la vida. Tu problema, es mi problema… Estoy aquí para tenderte una mano, mi pasión y vocación son las personas. «Siempre que lo necesites podrás contactar conmigo, en cualquier lugar, en cualquier país en cualquier idioma y cualquier hora (cita previa)»

TESTIMONIOS

¡Inicia tu Viaje hacia una Autoestima Renovada!

¿Estás listo para comenzar el viaje hacia una autoestima más sólida y positiva? ¡Reserva tu primera sesión de terapia hoy mismo y comienza a transformar tu vida! ¡Es hora de invertir en ti y en tu bienestar emocional!

¿Aún tienes dudas?

¡No dejes que la baja autoestima limite tu felicidad y tu potencial! Reserva ahora una llamada para recibir una evaluación GRATUITA de tu autoestima y descubre cómo la terapia puede ayudarte a construir una imagen más positiva de ti mismo.

Además, si prefieres la TERAPIA PRESENCIAL, ¡también puedo ayudarte! Pero primero, coordinemos una llamada para organizar tu sesión presencial.

Terapia Individual Online de 30 Minutos

Descubre el poder transformador de la terapia individual. Reserva tu sesión de terapia online de 30 minutos ahora y da el primer paso hacia una vida más plena. Estoy aquí para apoyarte en tu camino hacia el crecimiento personal. ¡Haz clic para asegurar tu espacio y priorizar tu salud mental! 💙💻

48€

Terapia Individual Online de 60 Minutos

Conoce el poder transformador de la terapia individual. Reserva tu sesión de terapia online de 60 minutos ahora y da el primer paso hacia una vida más plena. Estoy aquí para apoyarte en tu camino hacia el crecimiento personal. ¡Haz clic para asegurar tu espacio y priorizar tu salud mental! 💙💻

95€

Terapia de Pareja Online de 75 Minutos

Reserva tu sesión de terapia de pareja online ahora y construyamos juntos un camino hacia la conexión más profunda desde la comodidad de tu espacio. Descubre cómo la terapia puede revitalizar tu relación y superar desafíos.
¡Haz clic para reservar y construir un futuro más sólido juntos! 💖💻

120€

Certificado de Psicólogo Europeo EuroPsy

European Federation of Psychologists' Associations

Miembro oficial de European Mentoring and Coaching Council

×