Christine Lebriez

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encontrar la felicidad

Encontrar la Felicidad

Nuestra actitud y nuestra visión del mundo, tiene mucho que ver con nuestro grado de felicidad. Hay que adoptar una perspectiva adecuada a la hora de mirar el mundo para alcanzar un mayor ángulo de felicidad incluso en las mismas situaciones. Todos podemos aprenderlo, tú también.
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Comprender la importancia de encontrar la felicidad

La felicidad es más que una emoción momentánea; es un estado de bienestar integral que todos merecemos experimentar. En nuestra sociedad acelerada y exigente, a menudo perdemos de vista lo que realmente nos hace felices. Mi enfoque terapéutico te ayudará a reconectar con tus verdaderos deseos y necesidades, allanando el camino hacia una vida más satisfactoria y significativa.

Beneficios de mi terapia para encontrar la felicidad:

Mayor Autoconocimiento

Exploraremos tus pensamientos y emociones para que puedas entender mejor quién eres realmente y qué te hace feliz.

Reducción
del Estrés

Aprenderás técnicas efectivas para manejar el estrés y la ansiedad, permitiéndote vivir con mayor calma y equilibrio emocional.

Habilidades de Afrontamiento

Te proporcionaré herramientas prácticas para enfrentar los desafíos de la vida de manera más efectiva, construyendo resiliencia emocional.

Bienestar
Emocional

Aprenderás a enfrentar los desafíos de la vida con resiliencia y adaptabilidad, cultivando un estado de bienestar emocional que perdurará a lo largo del tiempo.

Aumento de la Autoestima

Trabajarás en la construcción de una imagen positiva de ti mismo/a, reconociendo tus cualidades y capacidades únicas, lo que te llevará a sentirte más seguro/a y valioso/a.

Explorando tus desafíos personales

Cada individuo enfrenta obstáculos únicos en su camino hacia la felicidad. Ya sea el estrés, la ansiedad, la baja autoestima o las relaciones difíciles, estoy aquí para ofrecerte un espacio seguro donde puedas explorar y comprender estos desafíos. Juntos, trabajaremos para superarlos y abrir la puerta a nuevas posibilidades de alegría y realización.

¿Por qué contar con mis servicios?

  • 27 años de experiencia
  • 93,7 % casos de ÉXITO
  • Atención personalizada, técnicas a medida.
  • Sesiones presenciales y online
  • 3 idiomas (español, francés e inglés)
  • 24 horas de disponibilidad previa cita
  • Título Europeo EUROPSYQUE Master en Terapia Cognitivo Conductual – Coach y Master en PNL Especialista en Psicología de la Felicidad – Berkeley University EMDR e Hipnosis

“Mi pasión son las personas, vivo por y para ellas, en cualquier vertiente, tanto en la clínica como en la empresa; está en mis venas y es mi esencia.” Ofrezco soluciones profesionales a los problemas de la vida. Tu problema, es mi problema… Estoy aquí para tenderte una mano, mi pasión y vocación son las personas. «Siempre que lo necesites podrás contactar conmigo, en cualquier lugar, en cualquier país en cualquier idioma y cualquier hora (cita previa)»

CONÓCEME

Desarrollando habilidades y estrategias para el bienestar

A través de técnicas probadas en psicología positiva y terapia cognitivo-conductual, te proporcionaré herramientas prácticas para cultivar la felicidad en tu vida diaria. Aprenderás a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos, desarrollar resiliencia emocional y fortalecer tus relaciones interpersonales. Estas habilidades te permitirán enfrentar los desafíos con confianza y encontrar alegría incluso en los momentos más difíciles.

Apoyo continuo y crecimiento personal

Mi compromiso contigo no termina en la sesión terapéutica. Estaré a tu lado durante todo tu viaje hacia la felicidad, brindándote orientación, apoyo y motivación cuando más lo necesites. Juntos celebraremos tus logros y trabajaremos en superar cualquier obstáculo que surja en el camino. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar un estado de bienestar duradero y una vida plena de significado y satisfacción.

TESTIMONIOS

¡Comienza tu viaje hacia la felicidad hoy mismo!

No tienes que recorrer este camino solo. Con mi terapia personalizada y mi apoyo continuo, puedes encontrar la felicidad que tanto deseas y mereces. ¡Contáctame hoy mismo y démosle inicio a tu viaje hacia una vida más plena y satisfactoria!
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Certificado de Psicólogo Europeo EuroPsy

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Miembro oficial de European Mentoring and Coaching Council

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