Sol@s y felices
SOL@S Y FELICES Hay una especie de estigmatización social respecto a las personas que están solas, como si fuesen bichos […]
salud
Claves para superar el duelo
Aunque es un tema que hablamos muy poco, es más casi diría que huimos de ello, la muerte es un
Claves para superar el duelo Leer más »
La autoestima a partir de los 50
Quiérete locamente !!! Wikipedia define la autoestima como un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo,
La autoestima a partir de los 50 Leer más »
La autoestima en adultos
A menudo el tema de la autoestima se discute en el contexto de un adolescente o un niño. Sin embargo,
La autoestima en adultos Leer más »
La autoestima en adolescentes
La autoestima de los adolescentes puede ser un tema complejo en sí mismo teniendo ya en cuenta la complejidad del
La autoestima en adolescentes Leer más »
15 Consejos para Fortalecer tu Autoestima y Superar la Inseguridad
Cuando eres una persona insegura, no podrás esconder ni disimular que bajo tu piel tienes una baja autoestima. Es muy
15 Consejos para Fortalecer tu Autoestima y Superar la Inseguridad Leer más »
Como saber si tienes un trastorno de ansiedad y Técnicas rápidas y sencillas para lidiar con ella
Sentirse ansioso de vez en cuando y tener un trastorno de ansiedad son dos cosas muy diferentes. ¿Quieres saber cuál
6 ejercicios de respiración para relajarte en 10 minutos
Hay muchas maneras de recuperar la calma de forma útil y gratuita. En este post te contamos 6 ejercicios de respiración para relajarte en 10 minutos.
6 ejercicios de respiración para relajarte en 10 minutos Leer más »
¿adict@ a la tecnología? Cómo escapar de la “TECNO-ADICCIÓN”
La vida moderna, nos trae grandes avances, pero es la mano del hombre quien puede convertirlos en algo que se
¿adict@ a la tecnología? Cómo escapar de la “TECNO-ADICCIÓN” Leer más »
5 señales de que estás teniendo un ataque de ansiedad (y no un ataque al corazón).
Los síntomas de un ataque de ansiedad tienden a imitar a muchos de los mismos síntomas de un ataque cardíaco
5 señales de que estás teniendo un ataque de ansiedad (y no un ataque al corazón). Leer más »
¿Tengo un ataque al corazón o un ataque de ansiedad?
Cuando tienes un ataque de ansiedad, los síntomas a los que se está expuesto, se parecen mucho a los mismos
¿Tengo un ataque al corazón o un ataque de ansiedad? Leer más »
6 principales desencadenantes de la ansiedad
Blog Los trastornos de ansiedad son increíblemente comunes, así como muchas de las cosas que desencadenan la ansiedad.Mientras que algunas
6 principales desencadenantes de la ansiedad Leer más »
COMO TRATAR LA ANSIEDAD ¡SIN MEDICAMENTOS!
Desafortunadamente, demasiadas personas que sufren de ansiedad son sometidas a medicamentos recetados que no hacen nada para ayudarles a controlar
COMO TRATAR LA ANSIEDAD ¡SIN MEDICAMENTOS! Leer más »